Psychologues à Thenay (36800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thenay ?

D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Thenay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thenay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thenay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thenay sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thenay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thenay sont :

• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?