Psychologues à Ternas (62127) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternas ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Ternas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternas sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés de communication
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ternas sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?