Psychologues à Tergnier (02700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tergnier ?

D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Tergnier et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tergnier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tergnier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tergnier sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tergnier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tergnier sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?