Psychologues à Sury (08090) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sury ?

D’après nos données, 169 psychologues exercent actuellement à Sury et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sury sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sury sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?