Psychologues à Surville (14130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surville ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Surville et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surville sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de compétences parentales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surville sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?