Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surmont ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Surmont et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Surmont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Surmont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Surmont sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Gestion du stress
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Coaching de vie
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surmont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Surmont sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
