Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Marthe ?
D’après nos données, 147 psychologues
exercent actuellement à Sainte-Marthe et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sainte-Marthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sainte-Marthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sainte-Marthe sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Marthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Marthe sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
