Psychologues à Sainte-Marthe (27190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Marthe ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Sainte-Marthe et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Marthe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Marthe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Marthe sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Marthe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Marthe sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?