Psychologues à Sainte-Marie-de-Ré (17740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Marie-de-Ré ?

D’après nos données, 285 psychologues exercent actuellement à Sainte-Marie-de-Ré et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Marie-de-Ré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Isolement social
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?