Psychologues à Saint-Pierre-sur-Erve (53270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Pierre-sur-Erve ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Pierre-sur-Erve et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Pierre-sur-Erve ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Pierre-sur-Erve sont :

• Problèmes de parentalité
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du temps
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Pierre-sur-Erve ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Pierre-sur-Erve sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Pierre-sur-Erve ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.