Psychologues à Saint-Ours (73410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Ours ?

D’après nos données, 346 psychologues exercent actuellement à Saint-Ours et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Ours ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Ours ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Ours sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance affective
• Développement personnel
• Problèmes d'organisation personnelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Ours ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Ours sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?