Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Maur-des-Fossés ?
D’après nos données, 14601 psychologues
exercent actuellement à Saint-Maur-des-Fossés et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Maur-des-Fossés ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Maur-des-Fossés ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Maur-des-Fossés sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Problèmes de couple
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Maur-des-Fossés ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Maur-des-Fossés sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
Autres psychologues proches de Saint-Maur-des-Fossés (94100)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Maur-des-Fossés
