Psychologues à Saint-Georges-du-Rosay (72110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Georges-du-Rosay ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Saint-Georges-du-Rosay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Georges-du-Rosay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Georges-du-Rosay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Georges-du-Rosay sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Georges-du-Rosay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Georges-du-Rosay sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?