Psychologues à Saint-Brieuc-des-Iffs (35630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brieuc-des-Iffs ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Saint-Brieuc-des-Iffs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Brieuc-des-Iffs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les attentes parentales ?