Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Briac-sur-Mer ?
D’après nos données, 288 psychologues
exercent actuellement à Saint-Briac-sur-Mer et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Briac-sur-Mer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Briac-sur-Mer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Briac-sur-Mer sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Briac-sur-Mer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Briac-sur-Mer sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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