Psychologues à Saint-Aubin-du-Plain (79300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-du-Plain ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-du-Plain et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-du-Plain ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-du-Plain ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-du-Plain sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Deuil
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-du-Plain ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-du-Plain sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?