Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sorrus ?
D’après nos données, 138 psychologues
exercent actuellement à Sorrus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sorrus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sorrus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sorrus sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Développement personnel
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sorrus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sorrus sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
