Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillingy ?
D’après nos données, 493 psychologues
exercent actuellement à Sillingy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sillingy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sillingy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sillingy sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de la résilience
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillingy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillingy sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
