Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillery ?
D’après nos données, 405 psychologues
exercent actuellement à Sillery et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sillery ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sillery ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sillery sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de la résilience
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillery ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillery sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
