Psychologues à Sermaises (45300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sermaises ?

D’après nos données, 176 psychologues exercent actuellement à Sermaises et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sermaises ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sermaises ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sermaises sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Deuil
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sermaises ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sermaises sont :

• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?