Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Séris ?
D’après nos données, 54 psychologues
exercent actuellement à Séris et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Séris ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Séris ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Séris sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'estime de soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Séris ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Séris sont :
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
