Psychologues à Semur-en-Auxois (21140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Semur-en-Auxois ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Semur-en-Auxois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Semur-en-Auxois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Semur-en-Auxois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Semur-en-Auxois sont :

• Dépression légère à modérée
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de la résilience
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Semur-en-Auxois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Semur-en-Auxois sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?