Psychologues à Saxon-Sion (54330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saxon-Sion ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Saxon-Sion et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saxon-Sion ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saxon-Sion ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saxon-Sion sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de couple
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saxon-Sion ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saxon-Sion sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?