Psychologues à Sargé-sur-Braye (41170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sargé-sur-Braye ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Sargé-sur-Braye et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sargé-sur-Braye ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sargé-sur-Braye ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sargé-sur-Braye sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de relations familiales
• Difficultés de communication
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sargé-sur-Braye ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sargé-sur-Braye sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes des autres ?