Psychologues à Santec (29250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santec ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Santec et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santec ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santec ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santec sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santec ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Santec sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?