Psychologues à Roye (70200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roye ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Roye et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Roye ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Roye ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Roye sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Développement de techniques de relaxation
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roye ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Roye sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?