Psychologues à Roullens (11290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roullens ?

D’après nos données, 210 psychologues exercent actuellement à Roullens et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Roullens ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Roullens ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Roullens sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de la résilience
• Problèmes de parentalité
• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roullens ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Roullens sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?