Psychologues à Rothois (60690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rothois ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Rothois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rothois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rothois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rothois sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rothois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rothois sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?