Psychologues à Quernes (62120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quernes ?

D’après nos données, 210 psychologues exercent actuellement à Quernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quernes sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Problèmes de relations familiales
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quernes sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?