Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Presles-et-Boves ?
D’après nos données, 160 psychologues
exercent actuellement à Presles-et-Boves et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Presles-et-Boves ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Presles-et-Boves ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Presles-et-Boves sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Presles-et-Boves ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Presles-et-Boves sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les crises de panique ?
Autres psychologues proches de Presles-et-Boves (02370)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Presles-et-Boves
