Psychologues à Ploufragan (22440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ploufragan ?

D’après nos données, 316 psychologues exercent actuellement à Ploufragan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ploufragan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ploufragan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ploufragan sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés de communication
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ploufragan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ploufragan sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?