Psychologues à Plessé (44630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plessé ?

D’après nos données, 143 psychologues exercent actuellement à Plessé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plessé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plessé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plessé sont :

• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion du stress
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plessé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plessé sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?