Psychologues à Planquery (14490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Planquery ?

D’après nos données, 187 psychologues exercent actuellement à Planquery et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Planquery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Planquery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Planquery sont :

• Deuil
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de transition de carrière
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Planquery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Planquery sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?