Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Peumerit-Quintin ?
D’après nos données, 57 psychologues
exercent actuellement à Peumerit-Quintin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Peumerit-Quintin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Peumerit-Quintin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Peumerit-Quintin sont :
- Deuil
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Peumerit-Quintin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Peumerit-Quintin sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
