Psychologues à Perthes (77930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perthes ?

D’après nos données, 819 psychologues exercent actuellement à Perthes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perthes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perthes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perthes sont :

• Isolement social
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil
• Gestion du stress
• Problèmes de motivation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perthes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Perthes sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?