Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Périgny ?
D’après nos données, 89 psychologues
exercent actuellement à Périgny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Périgny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Périgny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Périgny sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Périgny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Périgny sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
Autres psychologues proches de Périgny (14770)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Périgny
