Psychologues à Ons-en-Bray (60650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ons-en-Bray ?

D’après nos données, 203 psychologues exercent actuellement à Ons-en-Bray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ons-en-Bray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ons-en-Bray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ons-en-Bray sont :

• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ons-en-Bray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ons-en-Bray sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?