Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obersaasheim ?
D’après nos données, 155 psychologues
exercent actuellement à Obersaasheim et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Obersaasheim ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Obersaasheim ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Obersaasheim sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de motivation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obersaasheim ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Obersaasheim sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
