Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nohic ?
D’après nos données, 290 psychologues
exercent actuellement à Nohic et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Nohic ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Nohic ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Nohic sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nohic ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nohic sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les relations à distance ?
