Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nescus ?
D’après nos données, 87 psychologues
exercent actuellement à Nescus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Nescus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Nescus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Nescus sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nescus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nescus sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
