Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Navailles-Angos ?
D’après nos données, 339 psychologues
exercent actuellement à Navailles-Angos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Navailles-Angos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Navailles-Angos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Navailles-Angos sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Isolement social
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Navailles-Angos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Navailles-Angos sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
