Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nantilly ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Nantilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Nantilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Nantilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Nantilly sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de couple
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nantilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nantilly sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
