Psychologues à Mûrs-Erigné (49610) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mûrs-Erigné ?

D’après nos données, 757 psychologues exercent actuellement à Mûrs-Erigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mûrs-Erigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mûrs-Erigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mûrs-Erigné sont :

• Problèmes relationnels
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mûrs-Erigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mûrs-Erigné sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?