Psychologues à Moulines (14220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Moulines ?

D’après nos données, 145 psychologues exercent actuellement à Moulines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Moulines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Moulines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Moulines sont :

• Développement de compétences parentales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Moulines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Moulines sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?