Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 1252 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de couple
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de compétences parentales
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?