Psychologues à Montlognon (60300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montlognon ?

D’après nos données, 266 psychologues exercent actuellement à Montlognon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montlognon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montlognon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montlognon sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Isolement social
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montlognon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montlognon sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?