Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mittlach ?
D’après nos données, 55 psychologues
exercent actuellement à Mittlach et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mittlach ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mittlach ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mittlach sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mittlach ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mittlach sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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