Psychologues à Mersuay (70160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mersuay ?

D’après nos données, 196 psychologues exercent actuellement à Mersuay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mersuay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mersuay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mersuay sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mersuay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mersuay sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?