Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Merckeghem ?
D’après nos données, 188 psychologues
exercent actuellement à Merckeghem et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Merckeghem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Merckeghem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Merckeghem sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching de vie
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Merckeghem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Merckeghem sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
