Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazzola ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Mazzola et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mazzola ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mazzola ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mazzola sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazzola ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mazzola sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
